Cieszę się, że tu jesteś 🙂

Nazywam się Arkadiusz Czyżowski (on/jego), a psychologii i pracy z ludźmi poświęciłem już większość mojego życia. Pracuję z osobami, które chcą lepiej zrozumieć siebie, poradzić sobie z trudnymi emocjami lub zmianą, a także odnaleźć kierunek w życiu zawodowym czy osobistym. Kilka moich tagów:

Psycholog (Life & Business) | Life & Business Coach | Trener Kompetencji Psychospołecznych | Ekspert HR | Terapeuta TSR (in spe) | Seksuolog (in spe)

Na co dzień wspieram:

    • osoby indywidualne – w kryzysach, w relacjach, w pracy i po prostu w życiu,

    • zespoły i liderów – w obszarach zdrowia psychicznego, przywództwa, odporności psychicznej i komunikacji.

W swojej pracy stawiam na życzliwość, empatię i bezpieczeństwo, ale też… merytoryczne i konkretne podejście do trudności. Opieram się tylko na sprawdzonych metodach, które zostały sformułowane na podstawie dorobku wspaniałej dziedziny: psychologii. Ufam zasobom moich klientów i wspólnie szukamy rozwiązań, które są realne i możliwe do wdrożenia, w zgodzie z ich wartościami i potrzebami.

„(…) człowiekowi można odebrać wszystko z wyjątkiem jednego – ostatniej z ludzkich swobód: swobody wyboru swojego postępowania w konkretnych okolicznościach, swobody wyboru własnej drogi.”
— Viktor E. Frankl, Człowiek w poszukiwaniu sensu

Towarzyszę ludziom tak w życiu osobistym, jak i w ich karierze – zarówno w gabinecie, jak i w środowisku organizacyjnym. Łączę pracę indywidualną z doświadczeniem we współtworzeniu procesów i kultury organizacyjnej w firmach. Przez lata rozwijałem się w obszarach takich jak przywództwo, rozwój talentów, Employee & Customer Experience czy komunikacja wewnętrzna. Zajmowałem się również budowaniem strategii HR, wdrażaniem procesów mentoringowych i projektowaniem ścieżek rozwoju pracowników. Ta praktyczna znajomość funkcjonowania organizacji pozwala mi dziś skutecznie wspierać zarówno osoby indywidualne, jak i zespoły – z uwzględnieniem ich realiów, celów i wyzwań.

W czym mogę Ci pomóc?

Dla klientów indywidualnych:

    • wsparcie psychologiczne (również online),
    • pomoc w kryzysach emocjonalnych i życiowych,
    • praca z relacjami (w tym terapia par),
    • coaching kariery, zmiany zawodowej i rozwoju osobistego,
    • budowanie pewności siebie, odporności psychicznej i samoświadomości,
    • eksploracja tożsamości, seksualności i wartości.
  • Dla organizacji:
    • audyty wellbeingu i kultury organizacyjnej,
    • warsztaty i szkolenia z zakresu zdrowia psychicznego, przywództwa, stresu i komunikacji,
    • coaching indywidualny i grupowy dla liderów i zespołów,
    • doradztwo w zakresie strategii HR i budowania Employee Experience.

Wykształcenie i certyfikaty

Wykształcenie:

    • Psychologia (ze specjalnością w biznesie i przedsiębiorczości) – Katolicki Uniwersytet Lubelski Jana Pawła II
    • Seksuologia kliniczna (w trakcie) – Warszawski Uniwersytet Medyczny

Kursy i certyfikaty:

    • Terapeuta TSR I stopnia – LETSR
    • Coach – VCC
    • Trener Kompetencji Psychospołecznych – VCC
    • Terapia Par we Współczesnej Praktyce Psychologicznej – UniqSkills
    • Pomoc psychologiczna osobom ze społeczności LGBT+ – WSB Merito
    • Service Design for Experience Over Time – Udemy
    • Change Management for Organizations: Drive Strategic Results – Udemy
    • Jak pracować z ludźmi biznesu na terapii? Specyfika pracy z ludźmi nastawionymi na sukces i cele – Dialoteka.pl
    • Akredytowany Trener Clarity4D – Clarity4D Polska