Twój psycholog
w sprawach
życia i kariery!

Wsparcie psychologiczne

Oferuję indywidualne wsparcie psychologiczne online – w atmosferze akceptacji, empatii, życzliwosći i bezpieczeństwa.

Pomagam w stresie, kryzysach, wypaleniu, trudnościach w relacjach i rozwoju osobistym. Pracuję w sposób dopasowany do Twoich potrzeb.

W ramach współpracy z Mental Benefits mam okazję prowadzić interesujące rozmowy o psychologii, życiu i pracy z gośćmi pochodzącymi z różnych branż.

Zerknij i sprawdź, czy coś zarezonuje z Tobą szczególnie mocno 🙂

Jednym z gościnnych wywiadów był ten dla „Praktycznego podcastu” InHire. Dzieliłem się wiedzą na temat budowania HR od podstaw w organizacji.

Obejrzyj i daj mi znać, co myślisz! 😉

Wypalenie zawodowe, stres w pracy i wsparcie dla liderów
Praca z osobami przeciążonymi obowiązkami, liderami
i osobami mierzącymi się z trudnymi relacjami
w środowisku zawodowym.
Life & Business Coaching oraz mentoring
Wzmacnianie motywacji, podejmowanie decyzji, planowanie kariery, rozwój osobisty i zawodowy –
z konkretnym planem działania.
Relacje i komunikacja
Wsparcie w relacjach partnerskich, rodzinnych i przyjacielskich, praca nad granicami, empatyczna komunikacja (FUKO, NVC), sesje dla par.
Tożsamość i seksualność
Eksploracja tożsamości psychoseksualnej, trudności
w obszarze seksualności, akceptacja ciała, libido, potrzeby, relacje intymne.
Rozwój samoświadomości i pracy z przekonaniami
Odkrywanie wartości, wzmacnianie poczucia własnej wartości, regulacja emocji, uważność i powrót do siebie tu i teraz.
Psychoedukacja i narzędziownik na życie
Dzielę się wiedzą, uczę, jak działa psychika, jak budować odporność psychiczną i jak wykorzystywać konkretne narzędzia w codziennym życiu.